楽しいステップエアロ教室 無料体験会(^^♪（8/26）
一般
【火曜開催】【期間限定】
ステップ台を使うと普通のエアロビクスと何が違うの？ ①脂肪燃焼の効果が更にUP! ②ステップ台の昇降で足・腰の筋力強化 ③バランス力向上で腹筋力強化 ④膝・足首にかかる負担が少ないので安心！！ 心と体にたまった毒素をデトックスしませんか！ 「1度やってみたかった❤」という方は、是非この特別な機会に体験してみませんか❓
- 開催日程
- ８月２６日（火曜日・1回）
- 時間
- 10:10～11:10
- 定員
- 20人
- 持ち物
- 運動のできる服装、ヨガマットまたはバスタオル（床に敷く用）、汗拭きタオル、飲み物、室内シューズ
- 費用
- 無料
お申し込み方法
舞阪総合体育館【597-2800】へ電話にてお申し込みください。
７月１５日（火）より受付スタート‼
